تبلیغات
www.koroh.ir
www.koroh.ir
طبیعت زیبا، هدیه خداوند است. در حفظ و نگهداری این هدیه ارزشمند کوشا باشیم.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            mytheme
درباره وبلاگ


_____________________
دوستان عزیز! سلام
این وبلاگ بمنظور آشنایی شما با روستای ییلاقی و سرسبز کره ایجاد شده است.
انتظار می رود با ارسال مطالب ارزشمندتان ما را در مسیر پربارتر ساختن محتوای آن یاری فرمایید
منتظر نظرات، پیشنهادات و انتقادات سازنده شما هستیم . شما میتوانید مطالب خود رااز طریق پست الکترونیک koroh89@yahoo.com
ارسال فرمایید.
با تشکر ..... و - زراعتکار
_______________________

مدیر وبلاگ : و - زراعتکار
نویسندگان

چگونه علائم آلرژی فصلی را کاهش دهیم

آلرژى فصلى یکى از شایعترین آلرژیهاست . آلرژى فصلى یا به عبارت دقیقتر التهاب بینى ناشى از آلرژى معمولاً در بهار و تابستان به وجود مى‌آید و ناشى از گرده‌هاى گیاهى است. این بیمارى ناشى از استنشاق گرده‌هاى گیاهى و نیز وارد شدن آن به چشم است.

 زمان بروز علائم بیمارى ممکن است از اوایل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گیاهى که به آن حساسیت دارید و زمان معین گرده افشانى آن گیاه متفاوت باشد. معمولاً یک زمینه خانوادگى هم در مبتلایان وجود دارد.

افراد داراى آلرژى به گرده‌هاى گیاهى ممکن است همزمان به میوه‌ها و سبزیجات خاص و نیز به بعضى آجیلها و مغزهاى خوراکى هم حساسیت داشته باشند .

علائم اصلى بیمارى حملات مکرر عطسه ، آبریزش بینى ، خارش و آبریزش چشمها، احساس خارش در گلو ، سقف دهان و گوشها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشى کلى است.

تحقیقات نشان می‌دهد، التهاب مخاط بینی ناشی از آلرژیهای فصلی می‌تواند در طول همه ماههای سال ایجاد شده و افراد را با مشکل مواجه کند. طبق نظریه‌ای که بین مردم رایج است، آلرژیهای فصلی تنها در فصل بهار اتفاق می‌افتد و شدت می‌یابد، اما در عین حال پژوهشهای جدید نشان می‌دهد التهاب مخاط بینی ارتباط به فصل خاصی ندارد و به خصوص در افراد مبتلا به آسم نباید نادیده گرفته شود.

کاربردی ترین اقدامات طبیعی برای کاهش علائم آلرژی های فصلی عبارتند از:

سینوس های خود را روزانه شست و شو دهید. بهترین شیوه برای پاک کردن سینوس ها شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمک (رقیق)  است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز می توانید به میزان زیاد و یا حتی به طور کامل علائم آلرژی فصلی را برطرف کنید. در روزهای خشکی که باد می وزد حتی الامکان در منزل یا سایر فضاهای بسته بمانید و از رفتن به فضای باز خودداری کنید. برای افرادی که آلرژی فصلی دارند بهترین زمان برای خارج شدن از منزل پس از یک بارندگی خوب است چون باران گرده های موجود در هوا را می شوید.

(در صورت امکان) از تهویه کننده های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگ ها و قارچ ها می شود و آلرژی را تشدید می کند.

به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید. قالی ها محل تجمع گرد وغبار و گرده ها و سایرعوامل آلرژی زا هستند. کارهای باغ داری و گل کاری را به زمان پس از گرده افشانی و بعد از پایان فصل آلرژی موکول کنید.

در صورتى که مى‌دانید به چه گرده گیاهى حساس هستید سعى کنید در فصل گرده افشانى آن گیاه از رفتن به محلهاى رویش آن گیاه خوددارى کنید. از عینکهاى آفتابى براى جلوگیرى از وارد شدن گرده‌ها به چشمهایتان استفاده کنید.

داخل بینى‌تان را با سرم نمکى (نرمال سالین) شستشو دهید یا اندکى وازلین داخل بینى‌تان بمالید.

اگر در محل زندگی‌تان گرده‌هاى گیاهى در فضا پراکنده مى‌شوند، درها و پنجره‌هاى اتاق خوابتان را در وسط صبح (حدود ساعت ۱۰) و ابتداى غروب (حدود ساعت ۷) بسته نگه دارید چرا که معمولاً در این ساعتها اوج گرده افشانى گیاهى صورت می‌گیرد.

از رفتن به پارکها یا مزارع به خصوص به سمت غروب خوددارى کنید. براى تعیین کردن این که به کدام گرده‌هاى گیاهى حساسیت دارید مى‌توانید به یک کلینیک آلرژى مراجعه کنید.

براى درمان علائم از قرصهاى آنتى هیستامین و اسپری‌هاى ضد التهابى بینى استفاده مى‌شود. اسپرى‌ها یا قطره‌هاى بینى ضد التهاب، با کاهش تورم پوشش درون بینى گرفتگى بینى را برطرف مى‌کنند. اسپرى‌ها یا قطره‌هاى بینى ضد آلرژى با پوشش بینى و چشم مانع اثر عامل آلرژی‌زا مى‌شوند.

همچنین در موارد مقاوم از اسپری‌های بینی کرومولین سدیم استفاده می‌شود که با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین در بدن از بروز علائم آلرژی ممانعت می‌کند. اگر گرفتگى بینى باعث ناراحتى چندانى نشود، قرص یا اسپرى‌هاى ضداحتقان خیلى مفید نیستند.

                                                                         (منبع: pezeshk.us)





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 27 فروردین 1393
اطلاعیه دهیاری در مورد جمع آوری زباله

(شرح در صفحه دوم دهیاری و صفحه اخبار روستا)




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 27 فروردین 1393
با سلام و تبریک مجدد سال نو خدمت همولایتی های عزیز و گرامی

نظر به اینکه تعداد دیگری از دوستان عزیز نسبت به راه اندازی سایتهایی مرتبط با روستای زیبای کره
اقدام کرده اند ، در اینجا لینک مرتبط با آنها را درج می کنیم تا با آنها آشنا شوید

بدیهی است مسئولیت مطالب مندرج در هر سایت متوجه مدیر سایت بوده و درج لینکها در سایت دیار سرسبز فقط جنبه اطلاع رسانی دارد
ضمنا هرکدام از همولاتی های عزیز که سایتی مرتبط با روستا و یا حتی سایت شخصی دارند و مایل به معرفی آن هستند از طریق صندوق پیام سایت دیار سرسبز در خدمتشان هستیم

***************************************************
بیا یه سر بریم کره                     http://koroh.10r.ir/

      کره نیوز       http://korohnews.roomfa.com/
 
حال و هوای کره                http://www.kakoroh.ir/

==============================




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 22 فروردین 1393
درخواست دهیار از همولایتی های عزیز در خصوص درختان کهنسال
و اطلاعیه دهیاری


شرح در صفحه دوم دهیاری





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 12 فروردین 1393


( کل صفحات : 14 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
__________________________
__________________________ __________________________